Ausrüstung

Das solltest Du für den perfekten Tag in Herscheid und dem Sauerland dabei haben:

Grundsätzliche Ausstattung:

• Helm
• Brille, nicht zu dunkle Gläser, oder helle mitnehmen!
• Rucksack, evtl. mit Trinkblase, und/oder Flasche am Bike
• Ersatzschlauch oder Flickzeug (zur Not haben wir immer etwas mit)
• Ersatzbremsbeläge und Kettenschloss
• Energie- oder Müsliriegel
• ein Handy (haben wir auch immer mit…)
• ein wenig Kleingeld (wir kehren immer mal wieder irgendwo ein…)
• Fotokamera (…wichtig !!)
• Tacho-/ Pulsmesser (bei Bedarf)
• Licht, vorne + hinten (werden nur selten benötigt)

Bekleidung:

• kurze Bikehandschuhe , bei kalten Wetter Fingerhandschuhe lang
• Trikot (kurz/lang)
• kurze oder lange Bikehose
• Clickschuhe (nur wenn vorhanden)

und bei schlechtem Wetter:

• Regenjacke, wasserdicht
• Regenhose, wasserdicht
• Überschuhe, alternativ wasserdichte Schuhe
• Wechselklamotten oder was für den Autositz (besser ist das !)

Zusätzliche Ausstattung, was wir eigentlich schon mitführen:

• Erste-Hilfe-Set (das haben wir natürlich dabei…!)
• Werkzeugtool, Leatherman (das haben wir natürlich dabei…!)
• Luftpumpe (zur Not haben wir immer etwas mit)
• ein GPS Gerät oder Kartenmaterial (das haben wir natürlich dabei…!)

Wichtiges…Bike gecheckt?:

• vor Antritt einer Tour, die Kette ölen und auf Beschädigungen prüfen
• Haben die Reifen einen ausreichenden Druck (1,8-2,2 bar) und genügend Profil?
• Haben die Dämpfer einen ausreichenden Druck (Herstellerangaben beachten)?
• Schaltung auf Funktion geprüft? (…wir helfen gerne, bitte frühzeitig Bescheid geben!)
• Haben die Lampen volle Batterien oder Akkus?
• Haben die Bremsen noch genügend Belag?